苹果手机过热是一种常见问题，可能会导致手机性能下降甚至损坏硬件，通常情况下，苹果手机过热是由于长时间使用、充电过度或者环境温度过高等原因引起的。为了解决这一问题，我们可以采取一些简单的措施，比如减少手机使用时间、关闭不必要的程序、避免将手机暴露在阳光下等。同时也可以考虑更换合适的手机壳或者散热器，以提高手机散热效果，保护手机硬件。希望以上方法能帮助大家有效应对苹果手机过热问题。

苹果手机过热怎么办

步骤如下：

1.不要继续去操作：

如果这个时候已经提示我们温度过高了的话，那么首先第一步。手机就不要再去操作了，继续工作温度只会越来越热， 我们需要让手机有一个短暂的休息。

2.停止去充电：

有很多朋友玩游戏看视频停不下来的，没电了那就干脆一边冲着一边看。这样手机加热的可能性就更大了，所以如果跳出来这个提示，充电也要停止哦，不要继续插着我们的充电线了。

3.锁屏：

既然要让手机休息一下，那么我们干脆就直接锁屏，尽量的减少手机更多的占用，几分钟之后你再去拿，你会发现手机的热度已经少了很多了。

4.物理降温：

如果我们的手机确实是温度太高了的话，我们也可以考虑采用物理降温的方法去进行降温，物理降温？其实就是简单的电风扇，空调等，调整我们的室温。

5.退出后台程序：

在锁屏之前，这一点一定要注意，先看一下后台，把后台的程序全部都关掉，上滑退出。如果后台的程序一直都在的话，也是会影响我们的手机的。

6.不要长时间听歌看视频：

不管是不是充电的时候，尽量都不要长时间的去玩游戏。或者看视频听歌等操作，长时间的使用，电源是肯定会过热或者说发烫的，手机也需要休息的。

7.采取关机：

最后建议大家过热的时候，可以采取果断关机的行为。关机了之后然后再采用物理降温，过一段时间之后再进行开机就可以了，不是太大的问题，但是也不能轻视哦。

　　以上就是苹果手机温度过高的解决方法，如果遇到这种情况，你可以按照以上步骤来解决，非常简单和快速。